Siapa sih yang tidak ingin awet muda, saya rasa kita semua menginginkan hal ini namun permasalahanya adalah banyak dari kita yang tidak tahu cara untuk awet muda, sebenarnya banyak cara untuk mendapatkan awet muda, sedangkan penyebab penuaan dini juga tidak kalah banyaknya, namun kali ini kami akan menjelaskan secara singkat cara awet muda yang sangat simpel namun efektif."Komsumsi Madu 1-2 sendok makan sehari satu jam sebelum tidur"
ya cukup lakukan hal di atas maka kita telah melakukan program awet muda, saya tidak akan hanya asal ngomong tapi mencoba untuk menjelaskan, seorang ahli gizi dari inggris melakukan penelitian mengenai hibernation diets, yaitu program diets dengan komsumsi madu sebelum tidur, diets ini berkerja saat kita tertidur pulas.
Kinerja Hibernation Diets yang Berakibat Pada Awet Muda
pada saat kita tertidur pulas maka tubuh kita melakukan regenerasi sel dalam melakukan regenerasi sel ada 2 hal yang harus di penuhi, pertama kualitas tidur yang tinggi dan yang kedua cadangan gula pada liver harus cukup.
Mengapa Cadangan gula dalam liver harus cukup ?
ya liver hanya mampu menampung sedikit gula sedangkan saat kita tertidur pulas dimana proses regenerasi sel terjadi tubuh terus memebutuhkan energi berupa gula jika energi habis dalam liver maka tubuh akan mengeluarkan atau merubah glikogen menjadi glukosa jika ini terjadi maka kadar gula akan melonjak tajam, hal ini tidak mendukung proses regenerasi sel, akibatnya regenerasi sel terhambat oleh sebab itulah kita diharuskan komsumsi madi sati jam sebelum tidur agar cadangan gula cukup dan kadar gula stabil, karena kestabilan kadar gula sangat menunjang lancarnya proses regenerasi sel.
Disamping mengandung gula madu juga memiliki khasiat untuk meningkatkan kualitas tidur , regenerasi sel dalam tubuh akan berkerja optimal jika kualitas tidur kita tinggi, dengan regenerasi sel bekerja optimal maka otomatis tubuh kita akan diperbaiki baik itu jaringankulit, rambut bahakan organ dalam yang tersusun dari jaringan jaringan sel.
Ok sekian artikel dari kami semoga bermanfaat, untuk informasi lebih detail silahkan kunjungi webs resmi kami di istanamadu.com
tag : manfaat madu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar